1시방향

골프에서 1시 방향 스윙 자세는 정확한 타격과 비거리 향상을 위해 매우 중요합니다. 올바른 자세와 스윙 궤도를 익히면 일관된 샷을 만들 수 있으며, 부상 위험도 줄일 수 있습니다. 이번 글에서는 골프 1시 방향 스윙의 핵심 키워드인 ‘정확한 스윙 자세’, ‘스윙 궤도’, ‘체중 이동’, ‘골프 팁’, 그리고 ‘비거리 향상’을 중심으로 자세한 설명과 실전 적용법을 소개합니다. 건강한 몸 … 더 읽기